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肩が痛いので


(しっかり)通院したりリハビリしたり(それなりに)頑張っている(つもりな)んですけど、まぁ一朝一夕には良くなるはずすもなく、「3ヶ月を目処に頑張りましょう」って、頑張るのが一番苦手な私ですが(できるだけ)頑張ります。

只今1ヶ月を過ぎたところで、家では肩を動かす運動をする訳ですが、普段は筋肉を縮めるような事しかしていないので、肩を動かしたり伸ばしたりすると背中の筋肉が痛かったりだるかったり最初と違う所が痛かったりモヤモヤしたり、終いには午後になると心臓がキュンとしたり(萌えてる訳ではない)。
自分の体が分からなくなってきています。

開幕までにはメンテを間に合わせようと思ったのに、きっと無理だなこりゃ。


・・・という事で、ポンコツ日記でした。

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