FC2ブログ

体脂肪


古邊コーチが掲げる、来年の体脂肪の目標値は11%
今年は12%だったけど、J1は今まで以上に走る事が必要になるので、要らぬ脂肪の衣は着ないよう。

・・・を聞いて最初に思ったのは

「あ、古邊さん続投なんだヽ(´▽`)ノ」
「やっぱり宮澤とドゥさんが心配だわ」
でも、ドゥさんはゆめあちゃんがいれば・・・
じゃ、宮澤も早く嫁を貰って・・・

うっちーもどちらかというと顔が丸い系かなぁ、大丈夫かなぁ。
腰のためにも脂肪の衣は・・・


さて、洗濯機が止まったわ。

■コメント

■コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

 

本館

月別アーカイブ

01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  01  09  08  06  05  04  03  01  10  09  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01 

FC2カウンター

株価&為替ボード

プロフィール

big_flag





つくし

Author:つくし

カレンダー

12 | 2020/01 | 02
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -

リンク





コンサドーレ札幌
  オフィシャルサイト

 管理人:HFCの中の人


j.b.consadole


別館







検索フォーム

QRコード

QRコード

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文: