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■2011年12月

時計


台所から見える所にある時計が止まったんですよ。
なんか電池を替えてもすぐに止まっちゃうような気がして・・・
百均の時計だしな。

で、8月まで旦那が使っていた時計(これも百均)一つ余っていたので取り替えてみました。

・・・が。

白い文字盤に針が銀色で、台所から見ると何時何分なんだか全然分からないんです(爆)


なので、表のカバーを外して針をマジックで黒く塗ってみました。

121401.jpg

今度は針が良く見えます(^o^)b

体脂肪


古邊コーチが掲げる、来年の体脂肪の目標値は11%
今年は12%だったけど、J1は今まで以上に走る事が必要になるので、要らぬ脂肪の衣は着ないよう。

・・・を聞いて最初に思ったのは

「あ、古邊さん続投なんだヽ(´▽`)ノ」
「やっぱり宮澤とドゥさんが心配だわ」
でも、ドゥさんはゆめあちゃんがいれば・・・
じゃ、宮澤も早く嫁を貰って・・・

うっちーもどちらかというと顔が丸い系かなぁ、大丈夫かなぁ。
腰のためにも脂肪の衣は・・・


さて、洗濯機が止まったわ。

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